Как избавиться от изнурительной уборки – метод «20 на 10»

Признайтесь честно, необходимость уборки вгоняет вас в депрессию. Как бы вы не любили наводить порядок в своем жилище, перспектива провести за этим занятием целый день вовсе не прельщает. Хочется заняться любимым хобби или сходить в кино, но вместо любимых дел вы вынуждены бороться с пылью и грязью.

Если вы не можете заставить себя навести чистоту, то попробуйте воспользоваться методом «20 на 10».

Наводим порядок методом «20 на 10»

Обычно люди, не желающие убирать, прибегают к двум вариантам выхода из ситуации. Первый заключается в том, что убираются только те места, которые максимально в этом нуждаются.  А второй – в уборке «скопом». Второй вариант возникает, когда больше нет сил терпеть бардак, и затевается уборка всего сразу. Но оба эти варианта абсолютно не эффективны.

Очистив лишь те места, которые больше не могут ждать, вы оставляете дом по-прежнему грязным в других участках. А чистота, после марафона с тряпкой, быстро сойдет на нет, и вы снова будете оттягивать уборку до того, как лопнет ваше терпение.

Если вы думаете, что третьего варианта не существует, то глубоко ошибаетесь. Существует отличный метод уборки «20 на 10». Его смысл заключается в том, что вы 20 минут убираете, а затем 10 минут отдыхаете. Считаете, что за 20 минут ничего не успеть, и вы снова ошибаетесь. Включите таймер и начните уборку, оцените, сколько всего вы сделаете за это время. А 10 минутный перерыв нужен для вашего подсознания. Человеческий мозг, как ребенок, нуждается в награде за то, что он занимался не любимым делом.  Выпейте кофе или почитайте журнал, пусть мозг отдохнет и снова в бой. Тогда уборка будет восприниматься как временное неудобство, а не нескончаемая пытка.

Что можно сделать за 20 минут

За этот промежуток времени вполне реально перемыть посуду, вымыть сантехнику, перезагрузить машинку и развесить постиранные вещи, вытереть пыль во всем доме и так далее. Кроме того, за столь маленький отрезок времени вы даже не увязните в нелюбимом занятии.

Если вы не успели что-то доделать за 20 минут, то оставьте все на завтра. И так за неделю следования данному методу, вы увидите, что, даже за один подход в день, ваш дом стал намного чище. Применяйте пару подходов день и вы поймете, что уборка – вовсе не наказание.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector