Как поддерживать баланс влажности в квартире?

Для того, чтобы человеку было комфортно находится в квартире, в ней должна быть оптимальна для его тела температура и влажность. Если не придерживаться номы в этих показателях, есть риск заболеть инфекциями респираторной системы, а также пострадать от частых головных болей и плохого самочувствия. Для нормального самочувствия человека температура помещения должна составлять около 24°, а влажность воздуха должна быть в пределах 45-60 процентов.

Почему есть необходимость в поддерживании баланса влажности?

Кроме того, восприятие человеком температуры напрямую зависит от влажности. Например, в помещении с повышенной влажностью низкие температуры будут казаться более холодными.

Норма влажности воздуха колеблется в пределах 45%-60%, в зависимости от помещения, его использования и материалов, которые использовались в его ремонте.

Оптимальный уровень влаги для каждого помещения такой:

  • Кухня – от 40% до 55%;
  • Ванная комната — от 55% до 60%;
  • Столовая — от 45% до 50%;
  • Гостиная — от 55% до 60%;
  • Детская — от 45% до 50%.

Низкий уровень влажности

Если уровень влажности помещения ниже оптимального, это негативно влияет на состояние кожи человека, его волос. Кроме это сухой воздух раздражает слизистые оболочки дыхательных путей.

  1. Сгущается кровь и учащаются головные боли, чаще чувствуется усталость и слабость.
  2. Прогрессирует дисфункция пищеварительной системы.
  3. Иммунитет становится более слабым.
  4. Портится состояние волос, ногтей и кожи.

Высокий уровень влажности

Из-за профицита влаги распространяются бактерии и грибки, которые могут помешать здоровью человека.

  1. Чаще беспокоит насморк и другие заболевания респираторной системы.
  2. Появляется неприятный запах из-за несвежести.
  3. Растения в доме перестают развиваться и жить.
  4. Портятся предметы интерьера, которые изготовлены из натуральных материалов.

Способы сбалансирования влажности

Если влажность повышенная, нужно:

  • использовать приборы, которые выделяют тепло;
  • приобрести кондиционер;
  • чаще проветривать помещение;
  • регулярно проводить уборку помещения;
  • установить вытяжку на кухне.

Если влажность пониженная, нужно:

  • не использовать нагреватели;
  • приобрести аквариум;
  • завести растения:
  • проветривать квартиру.
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector